Amor-Exigente Uruguay, Regional Construyendo Libertad Amor-Exigente, Federación de Amor-Exigente (FEAE)
Una vida cada vez mejor

¿Qué es Amor-Exigente?

Un programa de autoayuda y ayuda mutua que acompaña a las familias desde 1984. Aquí encontrará su historia, sus principios y cómo se trabaja en cada reunión.

Un programa que acompaña a las familias

Desde 1984, el Amor-Exigente (AE) actúa como apoyo y orientación a los familiares de dependientes químicos y a las personas con comportamientos inadecuados. A través de un eficiente programa de autoayuda y ayuda mutua, el AE desarrolla preceptos para la reorganización familiar, sensibilizando a las personas y llevándolas a percibir la necesidad de cambiar el rumbo de sus vidas a partir de sí mismas, proporcionando equilibrio y mejor calidad de vida. Como dice su lema: ¡hacerlas CADA VEZ MEJOR!

Este programa, que ha funcionado y ha tenido éxito durante 4 décadas, se practica a través de 12 Principios Básicos, 12 Principios Éticos, Espiritualidad Pluralista y Responsabilidad Social, mediante reuniones semanales, cursos y charlas, siempre con la dedicación y compromiso de los miles de voluntarios repartidos por todo Brasil, Argentina y Uruguay, entre otros países.

La historia

Una pareja de adultos mayores conversando al aire libre

En los años 60, en Estados Unidos, Phyllis, una competente psicóloga y dedicada madre judía, y su marido David York, un buen padre y profesor de física, descubrieron que sus queridas y bien educadas hijas adolescentes estaban usando drogas. Perdidos, avergonzados y frustrados, buscaron ayuda profesional, pero encontraron personas desprevenidas que, sin excepción, culpaban a los padres por las locuras y desmanes de las hijas.

Fue entonces cuando Phyllis y David, apoyados por Ted Wachtel (consejero escolar), comenzaron a reunirse con los padres de los amigos de sus hijas y dieron inicio al Toughlove, grupo de autoayuda y ayuda mutua para padres cuyos hijos presentaban problemas de comportamiento.

A principios de los años ochenta, el padre Haroldo J. Rahm, jesuita nacido en Texas y brasileño por adopción, que mantenía en Campinas (San Pablo) una comunidad terapéutica para dependientes de alcohol y otras drogas, conoció la propuesta americana y la adoptó de inmediato. En 1985, Mara Sílvia Carvalho de Menezes, a la cabeza del movimiento, adaptó el programa al contexto brasileño con el nombre de Amor-Exigente y lo presentó en una reunión en el Centro Social de la Iglesia Nuestra Señora de los Dolores, en Cambuí, Campinas.

Los 12 Principios Básicos

Los principios comportamentales del Amor-Exigente pueden ser el comienzo de una nueva calidad de vida. Quien lleva a su vida estos valores se convierte cada día en una mejor persona.

  1. 1ºIDENTIFICADORLos problemas de la familia tienen raíces en la estructuración actual de la sociedad.
  2. 2ºHUMANIZADORLos padres también son personas.
  3. 3ºPROTECTORLos recursos son limitados.
  4. 4ºVALORIZADORPadres e hijos no son iguales.
  5. 5ºLIBERTADOREl sentimiento de culpa hace que las personas sean indefensas y sin acción.
  6. 6ºINFLUENCIADOREl comportamiento de los hijos afecta a los padres; el comportamiento de los padres afecta a los hijos.
  7. 7ºPREPARADORTomar acción precipita crisis.
  8. 8ºESPERANZADORDe la crisis bien administrada, surge la posibilidad de cambio positivo.
  9. 9ºAPOYADOREn la comunidad, las familias necesitan dar y recibir apoyo.
  10. 10ºCOOPERADORLa esencia de la familia reposa en la cooperación, no solo en la convivencia.
  11. 11ºORGANIZADORLa exigencia en la disciplina tiene el objetivo de ordenar y organizar nuestra vida y la de toda la familia.
  12. 12ºCOMPENSADOREl amor con respeto, sin egoísmo, sin comodismo debe ser también un amor que orienta, educa y exige.
Nuestra premisa es: “Yo te amo, pero no acepto lo que tú haces equivocadamente.”

Los 12 Principios Éticos Familiares

La prevención se hace siendo ético, vivenciando virtudes, teniendo coherencia, desarrollando cualidades.

  1. 1ºRESPETORespetar la dignidad de la persona humana.
  2. 2ºSIGILOMantener el sigilo en relación a conversaciones y secretos que le son confiados, insistiendo, sin embargo, en la necesidad de compartir la situación con el grupo familiar.
  3. 3ºFIDELIDADSer fiel, honesto y verdadero en la vivencia y en la transmisión de la propuesta de vida de su familia.
  4. 4ºOBEDIENCIARespetar y cumplir las reglas de los «grupos» donde vives y actúas.
  5. 5ºBONDADTransmitir los principios y los valores de la familia, observando las posibilidades de cada uno de sus miembros.
  6. 6ºFRATERNIDADRelacionarse fraternalmente y con respeto en su grupo familiar.
  7. 7ºSOLIDARIDADActuar con respeto y fraternidad en la relación con sus parientes y afines.
  8. 8ºDONACIÓNMantener el carácter cooperativo y voluntario en su grupo familiar.
  9. 9ºCORAJECompartir en el grupo familiar eventuales situaciones incompatibles con su propuesta de vida.
  10. 10ºESPIRITUALIDADPromover la espiritualidad de su grupo familiar respetando las opciones de cada uno.
  11. 11ºHONESTIDADPromover la cooperación familiar, evitando obtener ventajas personales.
  12. 12ºPAZEvitar disputas financieras, disputas de poder y otras divergencias entre los suyos.

Acciones

Con el objetivo de una mayor amplitud de su movimiento de protección social, Amor-Exigente ha expandido su programa, dando origen a acciones especiales para públicos específicos.

Una madre sonriente recibe un beso de su hija pequeña, con flores en las manos

Familia

Padres en busca de apoyo porque ya tienen problemas con los hijos: ese es el gran desafío de Amor-Exigente. Llegan heridos, sufridos, llenos de miedo y de pudor. En reuniones semanales con el grupo de apoyo, los padres son informados, aclarados y orientados a no aceptar el comportamiento agresivo y violento de los hijos, y esa no-aceptación desencadena en ellos la decisión de cambiar de actitud. Fijar límites o metas cada semana, con la ayuda y creatividad del grupo, les da valor y condiciones para eliminar, paso a paso, la inadecuación de los hijos.

Prevención

A lo largo de su actuación, Amor-Exigente ha reunido conocimiento sobre lo que forma y lo que deforma al individuo, y atiende tres niveles de prevención: primaria, secundaria y terciaria. La prevención primaria universal se da con un enfoque educativo, en grupos de reflexión, cuestionamiento y posicionamiento que, en las comparticiones y metas semanales, llevan a los participantes a alcanzar sus objetivos.

Amor-Exigentinho

Subgrupo de Amor-Exigente que promueve la prevención del uso de drogas con niños y adolescentes, a través de acciones educativas basadas en la información, el arte, lo lúdico y la literatura infantil, incentivándolos a construir su autonomía y a elegir de forma saludable.

Sobriedad

Grupos para dependientes químicos y de diversas otras compulsiones: personas solas que buscan ayuda y orientación, jóvenes traídos por sus padres y personas que buscan ayudar a otras. Es un trabajo con un enfoque diferente, apoyado en los mismos valores éticos y espirituales de los grupos de Familia. Con la compartición y las metas semanales, los principios reestructuran la vida de la persona.

Cónyuges

Hombres y mujeres que viven relaciones amorosas con usuarios de alcohol y otras drogas (novios, prometidos, parejas, cónyuges) encuentran un espacio para compartir sus experiencias y dificultades. Muchos, ya separados de sus seres queridos usuarios, perciben que la forma de relacionarse también les pertenece y buscan nuevas maneras de vincularse, de forma saludable, para no repetir la dinámica en otras relaciones.

Siempre es Tiempo

Para apoyar a las personas mayores con el «síndrome del nido vacío» o con el desafío de cuidar a los nietos mientras los padres trabajan o estudian. El trabajo está guiado por los 12 Principios Básicos, los 12 Principios Éticos y la espiritualidad, con el objetivo de ayudar a quienes desean mejorar cada día.

Cómo son las reuniones

Cada reunión semanal dura 120 minutos. Primero todos los presentes permanecen juntos formando un «grupón» y después se distribuyen en subgrupos.

Grupón (40 minutos): estudio y reflexión del principio del mes

  1. Acogida¿Cómo estás? ¡Cada vez mejor! ¿Qué día es hoy? ¡El primer día de mi nueva vida!
  2. Avisos generales y CanastaInformación en general y contribución voluntaria para los gastos del grupo.
  3. EspiritualidadMensaje u oración, recordando siempre la pluralidad de este movimiento.
  4. Pequeña charlaVeinte minutos sobre el Principio Básico y el Principio Ético a trabajar: qué es y cómo lo trabajamos.
  5. Distribución en subgruposLas personas presentes se dividen en subgrupos.

Subgrupos (80 minutos): compartir y fijar metas

  1. ComparticiónRelato individual sobre la semana anterior: ¿practiqué o alcancé mi meta? Se analizan las cuestiones de cada uno, en grupo, guiados por los 12 Principios Básicos y los 12 Principios Éticos.
  2. Metas y oraciónPróxima meta: un compromiso de acción personal, familiar o social para la semana en curso. La reunión se cierra con la Oración de la Serenidad.

Cómo abrir un grupo de Amor-Exigente

La Federación de Amor-Exigente (FEAE) anima a nuevos voluntarios a llevar esta propuesta de calidad de vida a sus ciudades o barrios. Será un bello ejemplo de responsabilidad social, que sin duda modificará para mejor su comunidad.

Personas sentadas en círculo en sillas durante una reunión de grupo
  1. Hablar con la Coordinación RegionalComuníquese con nosotros a través de nuestras redes sociales: el Coordinador Regional lo orienta y le entrega el «Manual de Funcionamiento de Grupos».
  2. Estudiar en equipoCon el libro «¿Qué es Amor-Exigente?», de Mara Silvia Carvalho de Menezes, forme un equipo de estudio que se reúna todas las semanas en un lugar público, elegido para el nuevo grupo.
  3. Hacer una charla de sensibilizaciónDespués del período de estudio, se divulga en escuelas, centros de salud, iglesias, centros de atención psicosocial y donde se considere importante.
  4. Anunciar la aperturaSe comunica a la comunidad la fecha de apertura del grupo. La reunión tiene un día fijo de la semana y dura dos horas.

Lemas

Frases de impacto que se extraen del contenido de los principios básicos y éticos. Al ser repetidas con frecuencia, se introyectan en nuestras mentes y corazones y, para quienes las ponen en práctica, hacen una enorme diferencia.

¿Cómo vas?
¡Cada vez mejor!

¿Qué día es hoy?
¡Es el primer día de mi nueva vida!

Nada cambia si no cambio.

Tu amor sin exigencia, me humilla.
Tu exigencia sin amor, me revienta.
Tu amor exigente, me engrandece.

Padres, despertemos: cada vez tenemos menos tiempo para actuar.

Solos, estamos perdidos.
En comunidad, encontramos nuestra fuerza.

Te amo, pero no acepto lo que haces de malo.

Cómo apoyar Amor-Exigente

Existen muchas formas de colaborar con este programa que salva vidas.

Sea voluntario

Busque un grupo de Amor-Exigente cerca de usted y póngase a disposición, o capacítese y abra un grupo nuevo.

Aporte a la Canasta

En cada reunión, la contribución voluntaria de la Canasta sostiene los gastos del grupo.

Oración de la Serenidad

Yo sostengo mi mano en la tuya y uno mi corazón al tuyo, para que juntos podamos hacer aquello que solo no consigo.

Concédeme, Señor, la serenidad necesaria para aceptar las cosas que no puedo cambiar, coraje para modificar aquellas que puedo y sabiduría para diferenciar unas de otras.

¡FUERZA! ¡FE! ¡ALEGRÍA!